Home » Tiêu Điểm
Tuyệt chiêu “chữa cháy” khi đi vệ sinh … hết giấy
05:47 |
Giấy vệ sinh không đắt tiền, không quý hiếm nhưng 1 khi đang cần gấp mà không có thì sẽ trở thành vấn đề nhức nhối của người bị nạn.
Nếu như sự cố xảy ra ở ngay tại nhà mình hoặc nơi chỉ có 1 mình mình thì có thể sẽ chẳng đáng lo ngại. Nhưng nếu nó xảy ra nơi công cộng hoặc chốn đông người thì đúng là đau đớn vô cùng. Còn gì trớ trêu hơn khi vừa trút bỏ gánh nặng nơi đũng quần xong mới phát hiện nhà vệ sinh hết giấy?! Vấn đề này từ lâu đã trở thành chuyện thường tình mà ai trong đời cũng ít nhất 1 lần mắc phải. Ừ thì ai cũng biết phải nhìn trước ngó sau trước khi hành sự xem trong phòng đã có đầy đủ giấy tờ chưa rồi hẵng ngồi xuống. Nhưng phải những lúc nguy cấp nào có ai đủ tỉnh táo hoặc có thời gian để ý. Và nếu không phải gấp gáp gì thì cái sự chủ quan luôn là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến cơ sự này.
Ông bà mình có câu “Bình tĩnh lúc nguy nan, ôn tồn khi tức giận”. Cứ bình tĩnh! Dưới đây là 10 cách có thể giúp bạn đối phó với tai nạn trên:
Cách 1: Cầu cứu
Bạn có thể cất tiếng gọi để nhờ ai đó ngoài kia giúp chuyển giấy từ phòng khác cho mình hoặc xin giấy giùm khi đối mặt với sự cố hết giấy. Nếu biết chắc có người ở phòng bên cạnh, hãy nhẹ nhàng gõ vào vách ngăn phân cách và hỏi xin giấy 1 cách lịch sự và từ tốn. Tuy có hơi bẽ mặt 1 tí nhưng thông thường ở những tình huống như thế này, khả năng cao là họ sẽ thông cảm và sẵn sàng giúp thôi. Bạn cũng có quyền sử dụng quyền trợ giúp gọi điện thoại nhờ người thân. Tuy nhiên, tình huống có thể tệ hơn nếu người ngoài nghe được nội dung cuộc đối thoại của bạn.
Cách 2: Đối phó
Hãy để ý quan sát xung quanh, bạn sẽ thấy có vô vàn vật dụng hữu ích có thể tạm thời giải thoát bạn khỏi tình thế hiểm nghèo: 1 cái giẻ lau sàn nhem nhuốc, 1 đôi dép đi trong nhà cũ kỹ… hoặc cùng lắm là mở thùng rác moi lại những mẩu giấy dùng rồi. Tuy có bẩn 1 tí nhưng ở dơ sống lâu, méo mó có hơn không. Từ kinh nghiệm thương đau, ta sẽ càng trưởng thành hơn và lớn lên cùng năm tháng.
Cách 3: Tận dụng
Đừng vội giật mình hay hốt hoảng khi cái thứ mình cần thì không thấy đâu mà tất cả những gì bạn còn là cái lõi tròn tròn nâu nâu nằm chình ình trước mặt. Cứ bình tĩnh xé lõi giấy ra thành 1 mảnh chữ nhật và bẻ thẳng để gia tăng diện tích tiếp xúc. Cần lưu ý thấm ướt mảnh giấy trước khi dùng để tăng độ mịn cho bề mặt, giảm ma sát và tạo cảm giác dễ chịu trong quá trình sử dụng.
Cách 4: Hy sinh
Trường hợp không có vật dụng thay thế ở ngoài, bạn có thể tận dụng ngay nội y hoặc tất đang mang trên người để cứu nguy khi khẩn cấp. Sau khi hành sự, bạn có thể vứt bỏ chúng vào thùng rác. Nếu thấy tiếc hoặc đó là kỷ vật của 1 ai đó quan trọng, hãy gấp gọn nội y hoặc lộn trái tất đã sử dụng, khéo léo nhét chúng vào túi quần / túi áo / túi xách rồi mang về nhà giặt sạch là bạn đã có thể tái sử dụng nhiều lần với độ bền và thời gian lâu nhất.
Cách 5: Nhanh tay
Còn gì tiện hơn khi sử dụng ngay chính 5 ngón tay ngoan của mình để giải quyết vấn đề. Chỉ cần 1 chút can đảm, sự cố sẽ được giải quyết ngay trong tích tắc.
Cách 6: Nhanh chân
Đọc đến đây chắc có người sẽ nghĩ cách này giống cách trên, chỉ thay vì dùng tay chùi thì lần này dùng chân chùi. Thật ra không phải vậy đâu! Nếu thích các bạn có thể làm thử nhưng nói trước là tư thế sẽ rất khó coi, chưa kể không cẩn thận có thể trượt chân gây thương tích không đáng có, thậm chí là chết người. Mà nhiều khi cái vết thương thể chất nó không đau bằng cái sự nhục khi bị mọi người phát hiện nguyên nhân gây nên tai nạn. Vì vậy, các bạn cần cân nhắc thật kỹ trước khi thực hiện.
Nhanh chân ở đây mang nghĩa chạy nhanh ra chỗ vòi nước (hoặc vòi sen, miễn là nguồn nước) gần đó để giải tỏa niềm đau chôn giấu.
Cách 7: Chịu chơi
Có thể bạn không bao giờ ngờ rằng mình sẽ tìm thấy rất nhiều thứ hữu ích trong ví tiền của mình. Vài tờ bạc lẻ, danh thiếp của sếp hay hình người yêu cũ… có thể hữu ích trong những trường hợp khẩn cấp. Ngoài ra, cần cẩn thận khi dùng những vật liệu cứng như đồng xu, CMND, bằng lái xe hay thẻ ngân hàng để quẹt vì rất dễ gây thương tích cho vùng da nhạy cảm.
Nếu không đang tâm sử dụng những giấy tờ trên, nắp pin điện thoại di động có thể là 1 sự lựa chọn độc đáo mà ít người nghĩ đến.
Cách 8: Liều mạng
Cạnh tường có thể là 1 sự lựa chọn không tồi đối với những ai thích sự mạo hiểm và cảm giác mạnh. Cần lưu ý kiểm tra thật kỹ khu vực thực hiện có vướng đinh, vết nứt hoặc vật liệu sắc nhọn còn sót lại trước khi tiến hành. Không những thế, kết quả sẽ đem lại mỹ quan không đẹp cho khu vực vệ sinh sau khi thực hiện. Tuy nhiên, nếu đó không phải toilet của bạn thì sao phải xoắn?!
Cách 9: Chịu đựng
Sau khi xem xét tất cả các cách giải quyết phía trên mà vẫn không tìm ra giải pháp phù hợp, bạn vẫn còn 1 phương án khả thi, đó là kéo quần lên và sải bước tự tin cho ngày hè năng động.
Cách 10: Chuẩn bị trước
Để tránh xảy ra sự cố, không cách nào hiệu quả hơn sự chuẩn bị trước khi sự việc xảy ra. Một bịch khăn giấy khô hoặc ướt thủ sẵn trong người sẽ là điều lý tưởng.
Nhưng trong trường hợp không có khăn giấy, bạn có thể sử dụng các chất liệu giấy khác như giấy báo, giấy vở… để sống sót qua cơn hiểm nghèo. Nên lựa chọn chất liệu mềm, độ dai vừa phải, thấm hút cao và ngăn thấm ngược trở lại để tự tin khô thoáng cả ngày. Trước khi dùng cần lưu ý vò nát để tăng độ mềm cho chất liệu.
Cần tránh các chất liệu cứng, trơn láng, không thấm nước như giấy kính, bìa tạp chí sẽ gây khó khăn khi thao tác và dễ làm trầy xước da; hoặc quá mềm mỏng như biên lai, hóa đơn rất dễ rách trong quá trình sử dụng.
Trường hợp tình thế đã rất nguy cấp và bạn không còn thời gian để chuẩn bị, hãy mạnh dạn gõ cửa nhà hàng xóm để xin 1 cuộn giấy hoặc 1 tờ báo trước khi mọi thứ quá muộn.
Chúc các bạn thành công!
Để tránh xảy ra sự cố, không cách nào hiệu quả hơn sự chuẩn bị trước khi sự việc xảy ra. Một bịch khăn giấy khô hoặc ướt thủ sẵn trong người sẽ là điều lý tưởng.
Nhưng trong trường hợp không có khăn giấy, bạn có thể sử dụng các chất liệu giấy khác như giấy báo, giấy vở… để sống sót qua cơn hiểm nghèo. Nên lựa chọn chất liệu mềm, độ dai vừa phải, thấm hút cao và ngăn thấm ngược trở lại để tự tin khô thoáng cả ngày. Trước khi dùng cần lưu ý vò nát để tăng độ mềm cho chất liệu.
Cần tránh các chất liệu cứng, trơn láng, không thấm nước như giấy kính, bìa tạp chí sẽ gây khó khăn khi thao tác và dễ làm trầy xước da; hoặc quá mềm mỏng như biên lai, hóa đơn rất dễ rách trong quá trình sử dụng.
Trường hợp tình thế đã rất nguy cấp và bạn không còn thời gian để chuẩn bị, hãy mạnh dạn gõ cửa nhà hàng xóm để xin 1 cuộn giấy hoặc 1 tờ báo trước khi mọi thứ quá muộn.
Chúc các bạn thành công!
V.T
Hội chứng lệch lạc tình dục và cách điều trị dứt điểm
01:15 |Thích lấy trộm đồ lót của phụ nữ, thích nhìn người khác tắm, thích khoe của quý, thích hành hạ bạn tình, thích nói chuyện sex liên hồi… Tất cả đều là những triệu chứng của bệnh lệch lạc tình dục! Nếu không phát hiện kịp thời và cứ để bệnh kéo dài, bệnh nhân có thể sẽ bị suy kiệt sức khỏe, gây hại cho người khác hoặc thậm chí phải đối diện với pháp luật bởi không thể kiềm chế hành động bệnh hoạn của mình.
1. Lệch lạc tình dục là gì?
Lệch lạc tình dục là một bệnh liên quan đến hành vi tình dục bất thường, có biểu hiện bằng sự say mê tìm kiếm một phương thức hoạt động tình dục đặc biệt, không được chấp nhận và tiềm ẩn nguy cơ gây đau khổ, nhằm đạt được sự cực khoái thay vì hình thức giao hợp bình thường. Những bệnh nhân có hành vi này bị xã hội lên án và xa lánh nhiều nhất trong số các bệnh nhân tâm thần.
Nguyên nhân gây nên tình trạng lệch lạc tình dục thường do rối loạn quá trình phát triển tâm lý trong thời thơ ấu, như trẻ đã từng bị lạm dụng tình dục, hoặc bắt chước hành vi lệch lạc này từ văn hóa phẩm đồi trụy. Không chỉ vậy, các vấn đề rối loạn hormone, tổn thương thần kinh, rối loạn gien cũng có thể là nguyên nhân.
2. Các hội chứng lệch lạc tình dục:
Lệch lạc đối tượng
- Ái nhi: Người bệnh chỉ thích sờ mó, quấy rối, quan hệ tình dục với trẻ em chứ không thích người trưởng thành. Những người bị ái dâm thường kèm thêm các hội chứng lệch lạc tình dục khác như: phô dâm hoặc thị dâm.
- Ái lão: Những đối tượng này không có hứng thú với trẻ em, người trưởng thành mà hứng thú với người già.
- Ái tử thi: Chỉ cảm thấy thỏa mãn tình dục đối với các xác chết. Đó là lý do tại sao nhiều đối tượng hiếp dâm giết chết nạn nhân rồi mới quan hệ tình dục.
- Ái thú: Chỉ thỏa mãn tình dục bằng cách quan hệ với động vật, súc vật.
- Ái vật: Thỏa mãn tình dục với các đồ vật vô tri vô giác như giày, găng tay và thường gặp nhất là quần áo hoặc đồ nội y của phụ nữ.
Lệch lạc mục tiêu
- Ác dâm: Người bệnh chỉ cảm thấy thỏa mãn tình dục khi gây đau đớn về thể xác hay tinh thần cho người cùng hoạt động tình dục. Chửi bới, đánh đập, cào cấu, cắn… đều là những biểu hiện thông dụng.
- Khổ dâm: Ngược với ác dâm, đối tượng chỉ thỏa mãn thực sự khi người khác hành hạ mình trong lúc quan hệ. Tuy nhiên, ác dâm và khổ dâm có mối liên hệ với nhau, một người có thể bị đồng thời cả hai chứng và luân chuyển tùy lúc.
- Thị dâm: Thỏa mãn tình dục bằng cách nhìn trộm người khác khi họ thay quần áo, tắm, quan hệ tình dục… Nam giới là đối tượng thường mắc bệnh, những người thị dâm cũng thích đọc, xem phim sex. Khi nhìn bằng mắt, các kích thích được truyền từ trung tâm thần kinh xuống tủy sống khiến cho máu dồn về cơ quan sinh dục và gây ra hiện tượng cương cứng. Chu kỳ này nếu không có động tác thủ dâm hoặc hoạt động tình dục khác thì sẽ khép kín và gây cho người nhìn trộm một cảm giác thích thú, trường hợp kéo dài sẽ làm tăng cường độ kích thích và gây ra hiện tượng xuất tinh. Cảm giác này có tính gây nghiện, lưu giữ trong ký ức một thời gian dài, đặc biệt là những hình ảnh kích dâm đầu tiên nhìn thấy, hoặc vô tình nhìn trộm được vào thời kỳ thiếu niên.
- Thính dâm: Thỏa mãn tình dục bằng cách nghe những âm thanh có khả năng kích dục, điển hình là việc làm tình qua điện thoại. Nó có phần giống với khẩu dâm nhưng khác một điều là chỉ muốn nghe chứ không nói.
- Miên dâm: Hoạt động tình dục trong lúc ngủ, người bị miên dâm không có ý thức việc họ đang làm và khi được đánh thức hầu như không nhớ gì. Hành vi sex này do hành động thủ dâm trong khi ngủ. Triệu chứng chung của bệnh miên dâm là mất ngủ, mệt mỏi, tâm trạng chán nản…
- Phô dâm: Thích phô bày cơ quan sinh dục của mình cho người khác xem, thường là đối tượng khác giới. Khi thấy đối tượng hoảng sợ, la hét hoặc lúng túng thì người bệnh càng thích thú và kích thích.
- Loạn dục cọ xát: Thỏa mãn tình dục bằng cách cọ xát bộ phận sinh dục của họ vào những người khác giới không quen biết, hoặc sờ mó vào bộ phận sinh dục của những người ấy. Đây là lý do tại sao xảy ra nhiều vụ quấy rối tình dục tại các nơi công cộng.
- Loạn dục cải trang: Thỏa mãn tình dục bằng cách mặc quần áo của người khác giới. Nó giống với ái vật ở chỗ cả hai đều tìm kiếm sự thỏa mãn thông qua vật vô tri, nhưng khác là ở người ái vật thường không có ham muốn mặc quần áo người khác giới.
- Loạn dâm: Điên loạn và muốn làm “chuyện ấy” với bất kỳ ai, cho dù đó là đối tượng nào.
- Khẩu dâm: Khẩu dâm là trạng thái của những kẻ (thường là đàn ông) bị “bắt buộc” phải nói với người nghe (luôn luôn là phụ nữ) các lời lẽ, danh từ vô cùng thô tục. Một dạng khẩu dâm khác là muốn nghe những lời trên. Những người mắc bệnh khẩu dâm thường bị ám ảnh về khả năng tình dục của mình. Họ luôn cảm thấy không tự tin khi “lâm trận” nên phải tự kích thích thần kinh, bằng cách nói ra những câu thô tục trước hoặc ngay trong lúc đó mà không thể kiểm soát được.
- Bút dâm: Thích viết truyện sex, các dâm thư, và trên thực tế các tác giả dâm thư cũng đều ít nhiều có khuynh hướng bút dâm.
- Ảo dâm: Là những ước muốn tình dục không bao giờ được thể hiện, như mơ tưởng đến một đối tượng nào đó để tự thỏa mãn. Ngoại tình bằng tư tưởng cũng là một dạng của ảo dâm. Ví dụ: Trong lúc sinh hoạt vợ chồng, họ cứ mơ ước đó là một người khác, có thật hoặc chỉ là nhân vật tiểu thuyết.
- Cuồng dâm: Quá cuồng nhiệt, không thể thiếu chuyện gối chăn
Các bệnh này có thể điều trị được, tuy nhiên không phải cứ điều trị là sẽ hết mà có khi sẽ bị suốt cuộc đời. Nếu người thân hoặc chính bạn có những biểu hiện lệch lạc trên, hãy đến các cơ sở dưới đây để liên hệ điều trị (tại Việt Nam):
- Viện Sức khỏe Tâm thần Quốc gia - 78, Giải Phóng, Phương Mai, Quận Đống Đa, TP.Hà Nội
- Bệnh viện Tâm thần ban ngày Mai Hương - Số 4, Phố Hồng Mai, Quận Hai Bà Trưng - TP.Hà Nội
- Khoa Tâm thần, Bệnh viện Quân y 103 - nằm trên đường 70, Hà Đông, TP.Hà Nội
- Bệnh viện Tâm thần Tiền Giang - Xã Nhị Bình, Huyện Châu Thành, Tỉnh Tiền Giang
- Bệnh viện Tâm thần Tp.Hồ Chí Minh - 192 Hàm Tử, p.1, Quận 5, TP.Hồ Chí Minh
- Bệnh viện Tâm thần Trung ương 1 - Xã Hoà Bình, Huyện Thường Tín, TP.Hà Nội
- Bệnh viện Tâm thần Trung ương 2 - Biên Hòa, Đồng Nai
Read more…
1. Lệch lạc tình dục là gì?
Lệch lạc tình dục là một bệnh liên quan đến hành vi tình dục bất thường, có biểu hiện bằng sự say mê tìm kiếm một phương thức hoạt động tình dục đặc biệt, không được chấp nhận và tiềm ẩn nguy cơ gây đau khổ, nhằm đạt được sự cực khoái thay vì hình thức giao hợp bình thường. Những bệnh nhân có hành vi này bị xã hội lên án và xa lánh nhiều nhất trong số các bệnh nhân tâm thần.
Nguyên nhân gây nên tình trạng lệch lạc tình dục thường do rối loạn quá trình phát triển tâm lý trong thời thơ ấu, như trẻ đã từng bị lạm dụng tình dục, hoặc bắt chước hành vi lệch lạc này từ văn hóa phẩm đồi trụy. Không chỉ vậy, các vấn đề rối loạn hormone, tổn thương thần kinh, rối loạn gien cũng có thể là nguyên nhân.
2. Các hội chứng lệch lạc tình dục:
Lệch lạc đối tượng
- Ái nhi: Người bệnh chỉ thích sờ mó, quấy rối, quan hệ tình dục với trẻ em chứ không thích người trưởng thành. Những người bị ái dâm thường kèm thêm các hội chứng lệch lạc tình dục khác như: phô dâm hoặc thị dâm.
- Ái lão: Những đối tượng này không có hứng thú với trẻ em, người trưởng thành mà hứng thú với người già.
- Ái tử thi: Chỉ cảm thấy thỏa mãn tình dục đối với các xác chết. Đó là lý do tại sao nhiều đối tượng hiếp dâm giết chết nạn nhân rồi mới quan hệ tình dục.
- Ái thú: Chỉ thỏa mãn tình dục bằng cách quan hệ với động vật, súc vật.
- Ái vật: Thỏa mãn tình dục với các đồ vật vô tri vô giác như giày, găng tay và thường gặp nhất là quần áo hoặc đồ nội y của phụ nữ.
Lệch lạc mục tiêu
- Ác dâm: Người bệnh chỉ cảm thấy thỏa mãn tình dục khi gây đau đớn về thể xác hay tinh thần cho người cùng hoạt động tình dục. Chửi bới, đánh đập, cào cấu, cắn… đều là những biểu hiện thông dụng.
- Khổ dâm: Ngược với ác dâm, đối tượng chỉ thỏa mãn thực sự khi người khác hành hạ mình trong lúc quan hệ. Tuy nhiên, ác dâm và khổ dâm có mối liên hệ với nhau, một người có thể bị đồng thời cả hai chứng và luân chuyển tùy lúc.
- Thị dâm: Thỏa mãn tình dục bằng cách nhìn trộm người khác khi họ thay quần áo, tắm, quan hệ tình dục… Nam giới là đối tượng thường mắc bệnh, những người thị dâm cũng thích đọc, xem phim sex. Khi nhìn bằng mắt, các kích thích được truyền từ trung tâm thần kinh xuống tủy sống khiến cho máu dồn về cơ quan sinh dục và gây ra hiện tượng cương cứng. Chu kỳ này nếu không có động tác thủ dâm hoặc hoạt động tình dục khác thì sẽ khép kín và gây cho người nhìn trộm một cảm giác thích thú, trường hợp kéo dài sẽ làm tăng cường độ kích thích và gây ra hiện tượng xuất tinh. Cảm giác này có tính gây nghiện, lưu giữ trong ký ức một thời gian dài, đặc biệt là những hình ảnh kích dâm đầu tiên nhìn thấy, hoặc vô tình nhìn trộm được vào thời kỳ thiếu niên.
- Thính dâm: Thỏa mãn tình dục bằng cách nghe những âm thanh có khả năng kích dục, điển hình là việc làm tình qua điện thoại. Nó có phần giống với khẩu dâm nhưng khác một điều là chỉ muốn nghe chứ không nói.
- Miên dâm: Hoạt động tình dục trong lúc ngủ, người bị miên dâm không có ý thức việc họ đang làm và khi được đánh thức hầu như không nhớ gì. Hành vi sex này do hành động thủ dâm trong khi ngủ. Triệu chứng chung của bệnh miên dâm là mất ngủ, mệt mỏi, tâm trạng chán nản…
- Phô dâm: Thích phô bày cơ quan sinh dục của mình cho người khác xem, thường là đối tượng khác giới. Khi thấy đối tượng hoảng sợ, la hét hoặc lúng túng thì người bệnh càng thích thú và kích thích.
- Loạn dục cọ xát: Thỏa mãn tình dục bằng cách cọ xát bộ phận sinh dục của họ vào những người khác giới không quen biết, hoặc sờ mó vào bộ phận sinh dục của những người ấy. Đây là lý do tại sao xảy ra nhiều vụ quấy rối tình dục tại các nơi công cộng.
- Loạn dục cải trang: Thỏa mãn tình dục bằng cách mặc quần áo của người khác giới. Nó giống với ái vật ở chỗ cả hai đều tìm kiếm sự thỏa mãn thông qua vật vô tri, nhưng khác là ở người ái vật thường không có ham muốn mặc quần áo người khác giới.
- Loạn dâm: Điên loạn và muốn làm “chuyện ấy” với bất kỳ ai, cho dù đó là đối tượng nào.
- Khẩu dâm: Khẩu dâm là trạng thái của những kẻ (thường là đàn ông) bị “bắt buộc” phải nói với người nghe (luôn luôn là phụ nữ) các lời lẽ, danh từ vô cùng thô tục. Một dạng khẩu dâm khác là muốn nghe những lời trên. Những người mắc bệnh khẩu dâm thường bị ám ảnh về khả năng tình dục của mình. Họ luôn cảm thấy không tự tin khi “lâm trận” nên phải tự kích thích thần kinh, bằng cách nói ra những câu thô tục trước hoặc ngay trong lúc đó mà không thể kiểm soát được.
- Bút dâm: Thích viết truyện sex, các dâm thư, và trên thực tế các tác giả dâm thư cũng đều ít nhiều có khuynh hướng bút dâm.
- Ảo dâm: Là những ước muốn tình dục không bao giờ được thể hiện, như mơ tưởng đến một đối tượng nào đó để tự thỏa mãn. Ngoại tình bằng tư tưởng cũng là một dạng của ảo dâm. Ví dụ: Trong lúc sinh hoạt vợ chồng, họ cứ mơ ước đó là một người khác, có thật hoặc chỉ là nhân vật tiểu thuyết.
- Cuồng dâm: Quá cuồng nhiệt, không thể thiếu chuyện gối chăn
Các bệnh này có thể điều trị được, tuy nhiên không phải cứ điều trị là sẽ hết mà có khi sẽ bị suốt cuộc đời. Nếu người thân hoặc chính bạn có những biểu hiện lệch lạc trên, hãy đến các cơ sở dưới đây để liên hệ điều trị (tại Việt Nam):
- Viện Sức khỏe Tâm thần Quốc gia - 78, Giải Phóng, Phương Mai, Quận Đống Đa, TP.Hà Nội
- Bệnh viện Tâm thần ban ngày Mai Hương - Số 4, Phố Hồng Mai, Quận Hai Bà Trưng - TP.Hà Nội
- Khoa Tâm thần, Bệnh viện Quân y 103 - nằm trên đường 70, Hà Đông, TP.Hà Nội
- Bệnh viện Tâm thần Tiền Giang - Xã Nhị Bình, Huyện Châu Thành, Tỉnh Tiền Giang
- Bệnh viện Tâm thần Tp.Hồ Chí Minh - 192 Hàm Tử, p.1, Quận 5, TP.Hồ Chí Minh
- Bệnh viện Tâm thần Trung ương 1 - Xã Hoà Bình, Huyện Thường Tín, TP.Hà Nội
- Bệnh viện Tâm thần Trung ương 2 - Biên Hòa, Đồng Nai
Sen Trần (Tổng hợp)
Những nguy hại của việc thủ dâm
01:01 |Thủ dâm không phải là điều đáng xấu hổ, nó chỉ là một hành động bộc phát của con người. Tuy nhiên, nếu không biết cách kiểm soát hành động của mình, bạn phải gánh chiu nhịu những hậu quả do thủ dâm mang lại.
Thủ dâm là gì?
Thủ dâm là một cách tự thoả mãn nhu cầu tình dục của từng cá nhân. Đây là hình thích kích tích bằng tay vào cơ quan sinh dục để đạt cực khoái. Bên cạnh đó, nhiều người còn sử dụng dụng cụ hỗ trợ tình dục (sex toy).
Một số nhà chuyên môn y học cho rằng, thủ dâm có thể làm dịu sự căng thẳng về tâm lý và mang lại cảm giác cân bằng, giúp con người vượt qua những bức bối và khó chịu trong cuộc sống. Đây còn là cách thực hiện tình dục an toàn nếu đối tượng bức xúc về tình dục cần giải tỏa mà không muốn liên lụy đến ai.
Hiện nay, vẫn không có cơ sở khoa học đáng tin cậy hay bằng chứng y tế cho thấy việc thủ dâm có hại tới sức khỏe thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, thủ dâm rất dễ gây nghiện. Và nếu không điểu chỉnh được hành vi của mình thì rất dễ để lại những tác hại cho sức khỏe và tâm lí.
Thủ dâm gây ảnh hưởng tới tâm lí, tinh thần
Mặc dù chưa có bằng chứng cụ thể về tác hại của việc thủ dâm, tuy nhiên, nhiều người thường coi đây là hành động không tốt, và có không ít người cảm thấy căng thẳng, dằn vặt về hành động thủ dâm của mình.
Những người hay “tự xử” thường bị hưng phấn liên tục. Điều này sẽ làm cho tình trạng đau đầu, nệt mỏi diễn ra thường xuyên hơn, ảnh hưởng tới sức tập trung với công việc và trí nhớ cũng bị giảm sút.
Giảm khả năng tình dục
Thủ dâm rất dễ nghiện nên một người có thể thực hiện hành động này nhiều lần trong ngày. Tuy là gây ra cảm giác cực khoái trong một thời gian ngắn, tuy nhiên, thủ dâm lại gây ra rất nhiều nhiều ảnh hưởng không tốt tới số lượng tinh trùng. Do cơ thể phải tiêu tốn nhiều năng lượng để tạo tinh dịch, lạm dụng thủ dâm dẫn đến loãng tinh dịch, số lượng tinh trùng giảm, không sản xuất kịp làm cho khả thụ thai giảm khi muốn có con.
Đối với phụ nữ, thủ dâm nhiều có thể gây viêm nhiễm âm đạo, viêm bàng quang, thậm chí có thể làm chảy máu vùng chậu, lãnh cảm tình dục. Thủ dâm thường xuyên còn dẫn đến hiện tượng “lên đỉnh” sớm, khiến cho bạn đời không hài lòng và gây ảnh hưởng nhiều đến đời sống vợ chồng.
Read more…
Thủ dâm là gì?
Thủ dâm là một cách tự thoả mãn nhu cầu tình dục của từng cá nhân. Đây là hình thích kích tích bằng tay vào cơ quan sinh dục để đạt cực khoái. Bên cạnh đó, nhiều người còn sử dụng dụng cụ hỗ trợ tình dục (sex toy).
Một số nhà chuyên môn y học cho rằng, thủ dâm có thể làm dịu sự căng thẳng về tâm lý và mang lại cảm giác cân bằng, giúp con người vượt qua những bức bối và khó chịu trong cuộc sống. Đây còn là cách thực hiện tình dục an toàn nếu đối tượng bức xúc về tình dục cần giải tỏa mà không muốn liên lụy đến ai.
Hiện nay, vẫn không có cơ sở khoa học đáng tin cậy hay bằng chứng y tế cho thấy việc thủ dâm có hại tới sức khỏe thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, thủ dâm rất dễ gây nghiện. Và nếu không điểu chỉnh được hành vi của mình thì rất dễ để lại những tác hại cho sức khỏe và tâm lí.
Thủ dâm gây ảnh hưởng tới tâm lí, tinh thần
Mặc dù chưa có bằng chứng cụ thể về tác hại của việc thủ dâm, tuy nhiên, nhiều người thường coi đây là hành động không tốt, và có không ít người cảm thấy căng thẳng, dằn vặt về hành động thủ dâm của mình.
Những người hay “tự xử” thường bị hưng phấn liên tục. Điều này sẽ làm cho tình trạng đau đầu, nệt mỏi diễn ra thường xuyên hơn, ảnh hưởng tới sức tập trung với công việc và trí nhớ cũng bị giảm sút.
Giảm khả năng tình dục
Thủ dâm rất dễ nghiện nên một người có thể thực hiện hành động này nhiều lần trong ngày. Tuy là gây ra cảm giác cực khoái trong một thời gian ngắn, tuy nhiên, thủ dâm lại gây ra rất nhiều nhiều ảnh hưởng không tốt tới số lượng tinh trùng. Do cơ thể phải tiêu tốn nhiều năng lượng để tạo tinh dịch, lạm dụng thủ dâm dẫn đến loãng tinh dịch, số lượng tinh trùng giảm, không sản xuất kịp làm cho khả thụ thai giảm khi muốn có con.
Đối với phụ nữ, thủ dâm nhiều có thể gây viêm nhiễm âm đạo, viêm bàng quang, thậm chí có thể làm chảy máu vùng chậu, lãnh cảm tình dục. Thủ dâm thường xuyên còn dẫn đến hiện tượng “lên đỉnh” sớm, khiến cho bạn đời không hài lòng và gây ảnh hưởng nhiều đến đời sống vợ chồng.
Lê Hồng
NHỮNG TÁC DỤNG KỲ DIỆU CỦA NỤ CƯỜI
22:05 |Ai cũng biết, cười khiến tâm trạng vui vẻ sảng khoái, nhưng ngoài ra nó còn đem lại nhiều lợi ích khác cho sức khỏe mà ít người biết đến. Theo tạp chí Discovery, cười sẽ làm tăng chức năng hệ miễn dịch, điều hòa huyết áp, kích thích hoạt động của các cơ quan nội tạng, và giảm đau. Triết gia Bertrand Russel đã nói:”Nụ cười ít tốn kém nhất và là liều thuốc kỳ diệu nhất."
Read more…
Ảnh hưởng của Phim Sét đến sinh lý đàn ông
03:27 |Giải tỏa ham muốn tình dục giúp đàn ông sống chuẩn mực hơn
"Phim Set" Nhu Cầu Giải Trí Thiết Yếu Của Đàn Ông Việt:
Việc thõa mãn tình dục ở nam giới ở nam giới là vô cùng tuyệt vời. Nhưng không phải bất cứ ai cũng được thõa mãn theo cách đúng nghĩa. Ngày xưa, ông bà ta có câu "Nữ Thập Tam, Nam Thập Lục". Đàn ông chỉ cần 16 tuổi là đã thành thạo về tính dục. Tuy nhiên, khi điều kiện xã hội thay đổi. Việc thõa mãn tình dục của nam giới tại Việt Nam là rất khó. Nguyên nhân lớn nhất là điều kiện kinh tế kết hợp với tư tưởng văn hóa. Người đàn ông cần 30 tuổi trở lên mới vững vàng tự tin lập gia đình. Người phụ nữ thì rụt rè ít thoáng về tình dục trong giai đoạn yêu đương hò hẹn. Chính vì thế, Phương tiện giải tỏa tình dục phần lớn của đàn ông Việt là "Phim Sét". Phương án an toàn, dễ dàng, nhanh chóng từ internet.
Một số lời khuyên giúp đàn ông hạn chế rủi ro khi xem "phim set"
1. Hãy coi "phim set" như một việc thỏa mãn lành mạnh, Lựa chọn những trang phim sét chính thống. Bạn đừng nghĩ những trang phim set là tệ nạn của xã hội. Có rất nhiều trang phim set vẫn tôn trọng chủ quyền video. Những video có bản quyền, video biến thái, khuyến khích loạn dâm, loạn dâm với động vật... đều bị xóa khi người dùng report. Hãy chọn những trang không có các chủ đề này sẽ giúp bạn tránh được những lệch lạc trong suy nghĩ giới tính. Không có các khái niệm biến thái về Sex.
2. Không nên đăng ký member của các trang phim set yêu cầu bạn nhập các thông tin cá nhân như thẻ tài khoản ngân hàng, số điện thoại... vì bạn sẽ gặp rủi ro bởi các anh hùng bàn phím bất cứ lúc nào.
3. Cài các phần mềm diệt virus có bản quyền để ngăn chặn các phần mềm độc hại, phần mềm gián điêp đang sâm nhập vào máy tính cá nhân của bạn thông qua các trang phim set.
4. Cuối cùng hãy chọn một không gian thật sự riêng tư để giải tỏa ham muốn một cách hoàn toàn thư giãn. Luôn suy nghĩ trong đầu của bạn rằng ai cũng xem phim set để giải tỏa sinh lý. đừng e dè việc người khác biết chuyện bạn đang xem phim set. Bạn không giải tỏa hoàn toàn ham muốn về sinh lý còn gây nguy hiểm hơn nhiều lần so với việc bạn không giải tỏa.
Sóng Điện Thoại Có Thể Làm Rối Loạn Cương Dương Ở Đàn Ông
03:24 |Sử dụng điện thoại thường xuyên gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến độ cương cứng của phái mạnh, tác động xấu đến chất lượng cuộc sống chốn phòng the.
Kết quả nghiên cứu ban đầu trên từng được công bố trên Tạp chí châu Âu. Song các nhà khoa học cho rằng cần tiến hành nghiên cứu chi tiết hơn nữa trên một quy mô lớn mới có thể đưa ra xác nhận chính thức.
Thời gian sử dụng điện thoại tỷ lệ thuận với nguy cơ rối loạn cương dương ở nam giới.
Để tìm hiểu mối liên hệ giữa điện thoại di động với sức khỏe tình dục nam giới, các nhà khoa học đến từ Áo, Ai Cập đã tiến hành theo dõi 10 người đàn ông khỏe mạnh và 20 trường hợp khác từng gặp rắc rối về vấn đề cương dương trong vòng sáu tháng trở lại đây. Nhìn chung, họ không có sự khác biệt nhiều về độ tuổi, cân nặng và chiều cao. Những người này cũng khẳng định không có thói quen hút thuốc lá hay tiếp xúc với các nguồn bức xạ.
Những người tham gia nghiên cứu được yêu cầu hoàn thiện bảng tự đánh giá sức khỏe tình dục nam giới (SHIM) để giúp các nhà khoa học xác định chỉ số quốc tế về chức năng cương dương (IIEF). Đồng thời, họ cũng được điều tra về lượng thời gian sử dụng điện thoại trong sinh hoạt hàng ngày.
Kết quả cho thấy, các trường hợp mắc chứng rối loạn cương dương thường có thói quen sử dụng di động trung bình khoảng 4,4 tiếng mỗi ngày. Trong khi đó, những người có thể điều khiển độ “rắn rỏi” theo ý mình chỉ dùng điện thoại khoảng 1,8 tiếng.
Kết quả trên chỉ ra mối liên hệ giữa rối loạn cương dương và thời gian sử dụng điện thoại của nam giới. Dù cần tiến hành nghiên cứu chi tiết hơn nữa để đưa ra khẳng định cuối cùng nhưng cánh mày râu nên có kế hoạch để tự bảo vệ mình khỏi những phiền phức từ vật dụng này.
Read more…
Kết quả nghiên cứu ban đầu trên từng được công bố trên Tạp chí châu Âu. Song các nhà khoa học cho rằng cần tiến hành nghiên cứu chi tiết hơn nữa trên một quy mô lớn mới có thể đưa ra xác nhận chính thức.
Thời gian sử dụng điện thoại tỷ lệ thuận với nguy cơ rối loạn cương dương ở nam giới.
Để tìm hiểu mối liên hệ giữa điện thoại di động với sức khỏe tình dục nam giới, các nhà khoa học đến từ Áo, Ai Cập đã tiến hành theo dõi 10 người đàn ông khỏe mạnh và 20 trường hợp khác từng gặp rắc rối về vấn đề cương dương trong vòng sáu tháng trở lại đây. Nhìn chung, họ không có sự khác biệt nhiều về độ tuổi, cân nặng và chiều cao. Những người này cũng khẳng định không có thói quen hút thuốc lá hay tiếp xúc với các nguồn bức xạ.
Những người tham gia nghiên cứu được yêu cầu hoàn thiện bảng tự đánh giá sức khỏe tình dục nam giới (SHIM) để giúp các nhà khoa học xác định chỉ số quốc tế về chức năng cương dương (IIEF). Đồng thời, họ cũng được điều tra về lượng thời gian sử dụng điện thoại trong sinh hoạt hàng ngày.
Kết quả cho thấy, các trường hợp mắc chứng rối loạn cương dương thường có thói quen sử dụng di động trung bình khoảng 4,4 tiếng mỗi ngày. Trong khi đó, những người có thể điều khiển độ “rắn rỏi” theo ý mình chỉ dùng điện thoại khoảng 1,8 tiếng.
Kết quả trên chỉ ra mối liên hệ giữa rối loạn cương dương và thời gian sử dụng điện thoại của nam giới. Dù cần tiến hành nghiên cứu chi tiết hơn nữa để đưa ra khẳng định cuối cùng nhưng cánh mày râu nên có kế hoạch để tự bảo vệ mình khỏi những phiền phức từ vật dụng này.
Những Điều Cần Lưu Ý Trước Khi Lập Gia Đình
03:21 |Sự đồng thuận trong suy nghĩ, quan điểm sẽ giúp đời sống hôn nhân của hai bạn không đi vào ngõ cụt.
Thời gian yêu nhau luôn là khoảnh khắc đẹp trong lòng hai người. Nhưng để duy trì được sự kết nối đó trong một thời gian lâu dài sau hôn nhân lại là một câu hỏi khó nhằn. Không hiếm các ý kiến chia sẻ rằng có nhiều vấn đề khiến cuộc sống hôn nhân của họ thật khó khăn. Thế nhưng khi được hỏi liệu các cặp đôi có nên thảo luận vài điều trước khi họ quyết định đi tới hôn nhân hay không thì hầu hết câu trả lời là “không”. Đây quả thật là một suy nghĩ rất sai lầm.
Trước tiên cả hai cần biết đối phương nghĩ như thế nào về những vấn đề mà rất có thể chúng sẽ là tác nhân đẩy cuộc hôn nhân của bạn vào ngõ cụt trong tương lai. Dưới đây là 8 vấn đề quan trọng nên thỏa hiệp để hai bạn không rơi vào tình trạng bế tắc sau khi kết hôn.
Tiền bạc
Chuyện hai bạn sẽ quản lý tiền bạc như thế nào thực sự không phải là vấn đề lớn. Trên thế giới có nhiều cặp vợ chồng hạnh phúc, trong đó có những cặp quản lý tiền bạc chung cũng có những cặp mà mỗi người quản lý tiền bạc riêng. Vấn đề ở đây là hai bạn có thể bình tĩnh ngồi lại và nói chuyện tiền bạc một cách thực tế hay không?
Nếu vấn đề tiền nong của hai bạn được dùng hoặc tiết kiệm như thế nào là điều gây tranh cãi trước khi kết hôn thì chuyện đó sẽ trở nên tệ hơn nữa khi hai người về sống dưới một mái nhà.
Nếu chồng/vợ tương lai của bạn không muốn nói đến vấn đề này, hoặc không nghĩ rằng thảo luận chuyện tiền bạc trước khi cưới là quan trọng, thì bạn hãy khoan bàn chuyện kết hôn cho tới khi vấn đề này được cả hai thống nhất. Quản lý tiền bạc không phải là vấn đề lớn nhưng rất dễ gây tranh cãi.
Con cái
Nên bàn luận trước với nhau về việc có con hay không, nếu có thì vào thời điểm nào. Bởi thực tế cho thấy mâu thuẫn trong chuyện có con hay không đã khiến nhiều cặp đôi phải chia tay trong tiếc nuối. Nếu bạn nghĩ rằng cưới xong rồi sẽ từ từ thuyết phục chồng/vợ của bạn về chuyện này thì đây là một suy nghĩ sai.
Vẫn có những cặp vợ chồng có con cho dù một trong hai người không muốn, nhưng như thế là bất công đối với con trẻ cũng như với chính cuộc hôn nhân của hai người.
Sự nghiệp
Bạn dành bao nhiêu giờ cho công việc hàng tuần? Bạn sẽ bỏ lại sau lưng mọi khó khăn mệt mỏi để về với tổ ấm của mình không? Hãy đặt ra những câu hỏi như vậy cho đối phương cũng như bản thân khi quyết định vào chung kết. Tránh trường hợp sau này, khi mọi áp lực cùng ập tới, hai bạn không có đủ khả năng để vượt qua mọi chuyện cũng như đem lại không khí ấm áp cho gia đình.
Thời gian rảnh rỗi
Câu trả lời cho câu hỏi: “Anh/em muốn làm gì trong ngày nghỉ của tụi mình?” sẽ hé lộ khá nhiều điều về mối quan hệ của hai bạn đang ở tình trạng tốt hay xấu:
- Chồng/vợ tương lai của bạn thích làm gì lúc rảnh rỗi.
- Anh ấy/cô ấy có xem trọng thời gian hai người ở bên nhau hay không.
- Anh ấy/cô ấy xem trọng bạn hơn hay công việc hơn.
Thực tế đã cho thấy việc cân bằng giữa công việc và tình cảm, giữa thời gian dành cho gia đình và cho bản thân không hề là chuyện dễ dàng. Và nếu không bàn về vấn đề này trước khi cưới, bạn có thể sẽ cảm thấy bực mình vì chồng/vợ bạn dành quá nhiều thời gian cho bạn bè cũ, họ hàng hay cho những sở thích riêng của anh ấy/cô ấy.
Biết sử dụng thời gian nghỉ hợp lý sẽ giúp cho cả hai có thời gian bên nhau cũng như thời gian cho riêng bản thân mỗi người để dành cho những sở thích hay nhu cầu cá nhân khác.
Tình dục và sự chung thủy
Vấn đề này khá nhạy cảm khi mở lời, nhưng nó cũng cực kỳ quan trọng. Vì vậy, không có lý do gì bạn lại chỉ ngồi “suy diễn và phỏng đoán” về sức khỏe tình dục của hai bạn. Nếu bạn hoặc đối phương đang có vấn đề rắc rối về mặt tình dục, bạn không nên kết hôn cho tới khi vấn đề được giải quyết. Ngoài ra, sự khác biệt trong thói quen, sở thích hay khao khát sex cũng như mọi vấn đề có liên quan, có thể chia rẽ hai bạn.
Bên cạnh đó, hai bạn cũng nên đặc câu hỏi về sự thủy chung. Có một số người chấp nhận chuyện vợ hoặc chồng của mình có nhân tình bên ngoài, tuy nhiên hầu hết đều muốn mình là duy nhất đối với người ấy. Nếu người yêu của bạn có quan điểm khác bạn về chuyện như thế nào gọi là chung thủy thì hai bạn hay khoan nghĩ tới hôn nhân, cho tới khi vấn đề này được thảo luận và thống nhất.
Gia đình và họ hàng hai bên
Có thể gia đình và họ hàng rất mực yêu quý hai bạn, nhưng điều đó không có nghĩa là họ nên can thiệp sâu vào quan hệ vợ chồng bạn. Vì thế, nếu một trong hai bạn không thể xác lập ranh giới rõ ràng với gia đình bố mẹ và hai bên nội ngoại về những chuyện như tiền bạc, con cái… thì chuyện mâu thuẫn với gia đình chồng/vợ là điều rất dễ xảy ra.
Chia sẻ việc nhà
Hãy thử hỏi xem chồng/vợ của bạn có sẵn sàng chùi toilet hay không, nếu câu trả lời là “Không”, “Sao anh/em phải làm?” hoặc “Không phải đó là việc của anh/em sao?”, bạn có những phương án sau:
- Thuê người giúp việc nếu cả hai đều không muốn làm việc nhà.
- Chấp nhận là người làm 90% những việc lặt vặt trong nhà.
- Thuyết phục chồng/vợ của bạn về tầm quan trọng của chuyện chia sẻ công việc nhà.
Nếu không có phương án nào khả thi, hãy khoan nghĩ tới đám cưới. Đây cũng là một trong những vấn đề “nhỏ mà không nhỏ” chút nào và cần thỏa thuận trước khi bạn ký vào giấy đăng ký kết hôn.
Thói quen, tật xấu của đối phương
Dù đã quen biết nhau trước khi cưới nhưng có thể bạn cũng thực sự hiểu rõ anh/cô ấy có nghiện bia rượu, thuốc lá không, hay có những thói quen gì khác. Vì vậy, bạn hãy hỏi thật kỹ về việc uống bia rượu… của chồng/vợ sắp cưới của bạn. Điều này sẽ cho thấy anh ấy/cô ấy có khả năng bị nghiện chất kích thích hay không mà còn giúp bạn hiểu rõ bạn đời và tránh xảy ra mâu thuẫn về sau khi cả hai cùng chung sống.
Kiểm soát cơn giận dữ và khả năng bạo hành
Nếu chồng/vợ tương lai của bạn gặp rắc rối với việc kiểm soát cơn giận của bản thân, hoặc ghen tuông vô cớ, hay luôn gặng hỏi việc bạn gặp ai, làm gì, thậm chí khiến bạn ở trong tâm trạng bất an, hãy hoãn ngay kế hoạch đám cưới lại.
Đây có thể là những dấu hiệu tiềm tàng cho chứng bạo hành. Đừng nghĩ rằng bạn có thể cứu được đối phương. Thực tế là bạn không thể vì đây là vấn đề cần sự can thiệp của các chuyên gia. Bên cạnh đó việc biết được khả năng tiết chế cảm xúc của hai bên khi giận dữ cũng là kinh nghiệm quý giá cho từng cá nhân khi hành xử trong những lúc “bát đũa xô nhau”.
Read more…
Thời gian yêu nhau luôn là khoảnh khắc đẹp trong lòng hai người. Nhưng để duy trì được sự kết nối đó trong một thời gian lâu dài sau hôn nhân lại là một câu hỏi khó nhằn. Không hiếm các ý kiến chia sẻ rằng có nhiều vấn đề khiến cuộc sống hôn nhân của họ thật khó khăn. Thế nhưng khi được hỏi liệu các cặp đôi có nên thảo luận vài điều trước khi họ quyết định đi tới hôn nhân hay không thì hầu hết câu trả lời là “không”. Đây quả thật là một suy nghĩ rất sai lầm.
Trước tiên cả hai cần biết đối phương nghĩ như thế nào về những vấn đề mà rất có thể chúng sẽ là tác nhân đẩy cuộc hôn nhân của bạn vào ngõ cụt trong tương lai. Dưới đây là 8 vấn đề quan trọng nên thỏa hiệp để hai bạn không rơi vào tình trạng bế tắc sau khi kết hôn.
Tiền bạc
Chuyện hai bạn sẽ quản lý tiền bạc như thế nào thực sự không phải là vấn đề lớn. Trên thế giới có nhiều cặp vợ chồng hạnh phúc, trong đó có những cặp quản lý tiền bạc chung cũng có những cặp mà mỗi người quản lý tiền bạc riêng. Vấn đề ở đây là hai bạn có thể bình tĩnh ngồi lại và nói chuyện tiền bạc một cách thực tế hay không?
Nếu vấn đề tiền nong của hai bạn được dùng hoặc tiết kiệm như thế nào là điều gây tranh cãi trước khi kết hôn thì chuyện đó sẽ trở nên tệ hơn nữa khi hai người về sống dưới một mái nhà.
Nếu chồng/vợ tương lai của bạn không muốn nói đến vấn đề này, hoặc không nghĩ rằng thảo luận chuyện tiền bạc trước khi cưới là quan trọng, thì bạn hãy khoan bàn chuyện kết hôn cho tới khi vấn đề này được cả hai thống nhất. Quản lý tiền bạc không phải là vấn đề lớn nhưng rất dễ gây tranh cãi.
Con cái
Nên bàn luận trước với nhau về việc có con hay không, nếu có thì vào thời điểm nào. Bởi thực tế cho thấy mâu thuẫn trong chuyện có con hay không đã khiến nhiều cặp đôi phải chia tay trong tiếc nuối. Nếu bạn nghĩ rằng cưới xong rồi sẽ từ từ thuyết phục chồng/vợ của bạn về chuyện này thì đây là một suy nghĩ sai.
Vẫn có những cặp vợ chồng có con cho dù một trong hai người không muốn, nhưng như thế là bất công đối với con trẻ cũng như với chính cuộc hôn nhân của hai người.
Sự nghiệp
Bạn dành bao nhiêu giờ cho công việc hàng tuần? Bạn sẽ bỏ lại sau lưng mọi khó khăn mệt mỏi để về với tổ ấm của mình không? Hãy đặt ra những câu hỏi như vậy cho đối phương cũng như bản thân khi quyết định vào chung kết. Tránh trường hợp sau này, khi mọi áp lực cùng ập tới, hai bạn không có đủ khả năng để vượt qua mọi chuyện cũng như đem lại không khí ấm áp cho gia đình.
Thời gian rảnh rỗi
Câu trả lời cho câu hỏi: “Anh/em muốn làm gì trong ngày nghỉ của tụi mình?” sẽ hé lộ khá nhiều điều về mối quan hệ của hai bạn đang ở tình trạng tốt hay xấu:
- Chồng/vợ tương lai của bạn thích làm gì lúc rảnh rỗi.
- Anh ấy/cô ấy có xem trọng thời gian hai người ở bên nhau hay không.
- Anh ấy/cô ấy xem trọng bạn hơn hay công việc hơn.
Thực tế đã cho thấy việc cân bằng giữa công việc và tình cảm, giữa thời gian dành cho gia đình và cho bản thân không hề là chuyện dễ dàng. Và nếu không bàn về vấn đề này trước khi cưới, bạn có thể sẽ cảm thấy bực mình vì chồng/vợ bạn dành quá nhiều thời gian cho bạn bè cũ, họ hàng hay cho những sở thích riêng của anh ấy/cô ấy.
Biết sử dụng thời gian nghỉ hợp lý sẽ giúp cho cả hai có thời gian bên nhau cũng như thời gian cho riêng bản thân mỗi người để dành cho những sở thích hay nhu cầu cá nhân khác.
Tình dục và sự chung thủy
Vấn đề này khá nhạy cảm khi mở lời, nhưng nó cũng cực kỳ quan trọng. Vì vậy, không có lý do gì bạn lại chỉ ngồi “suy diễn và phỏng đoán” về sức khỏe tình dục của hai bạn. Nếu bạn hoặc đối phương đang có vấn đề rắc rối về mặt tình dục, bạn không nên kết hôn cho tới khi vấn đề được giải quyết. Ngoài ra, sự khác biệt trong thói quen, sở thích hay khao khát sex cũng như mọi vấn đề có liên quan, có thể chia rẽ hai bạn.
Bên cạnh đó, hai bạn cũng nên đặc câu hỏi về sự thủy chung. Có một số người chấp nhận chuyện vợ hoặc chồng của mình có nhân tình bên ngoài, tuy nhiên hầu hết đều muốn mình là duy nhất đối với người ấy. Nếu người yêu của bạn có quan điểm khác bạn về chuyện như thế nào gọi là chung thủy thì hai bạn hay khoan nghĩ tới hôn nhân, cho tới khi vấn đề này được thảo luận và thống nhất.
Gia đình và họ hàng hai bên
Có thể gia đình và họ hàng rất mực yêu quý hai bạn, nhưng điều đó không có nghĩa là họ nên can thiệp sâu vào quan hệ vợ chồng bạn. Vì thế, nếu một trong hai bạn không thể xác lập ranh giới rõ ràng với gia đình bố mẹ và hai bên nội ngoại về những chuyện như tiền bạc, con cái… thì chuyện mâu thuẫn với gia đình chồng/vợ là điều rất dễ xảy ra.
Chia sẻ việc nhà
Hãy thử hỏi xem chồng/vợ của bạn có sẵn sàng chùi toilet hay không, nếu câu trả lời là “Không”, “Sao anh/em phải làm?” hoặc “Không phải đó là việc của anh/em sao?”, bạn có những phương án sau:
- Thuê người giúp việc nếu cả hai đều không muốn làm việc nhà.
- Chấp nhận là người làm 90% những việc lặt vặt trong nhà.
- Thuyết phục chồng/vợ của bạn về tầm quan trọng của chuyện chia sẻ công việc nhà.
Nếu không có phương án nào khả thi, hãy khoan nghĩ tới đám cưới. Đây cũng là một trong những vấn đề “nhỏ mà không nhỏ” chút nào và cần thỏa thuận trước khi bạn ký vào giấy đăng ký kết hôn.
Thói quen, tật xấu của đối phương
Dù đã quen biết nhau trước khi cưới nhưng có thể bạn cũng thực sự hiểu rõ anh/cô ấy có nghiện bia rượu, thuốc lá không, hay có những thói quen gì khác. Vì vậy, bạn hãy hỏi thật kỹ về việc uống bia rượu… của chồng/vợ sắp cưới của bạn. Điều này sẽ cho thấy anh ấy/cô ấy có khả năng bị nghiện chất kích thích hay không mà còn giúp bạn hiểu rõ bạn đời và tránh xảy ra mâu thuẫn về sau khi cả hai cùng chung sống.
Kiểm soát cơn giận dữ và khả năng bạo hành
Nếu chồng/vợ tương lai của bạn gặp rắc rối với việc kiểm soát cơn giận của bản thân, hoặc ghen tuông vô cớ, hay luôn gặng hỏi việc bạn gặp ai, làm gì, thậm chí khiến bạn ở trong tâm trạng bất an, hãy hoãn ngay kế hoạch đám cưới lại.
Đây có thể là những dấu hiệu tiềm tàng cho chứng bạo hành. Đừng nghĩ rằng bạn có thể cứu được đối phương. Thực tế là bạn không thể vì đây là vấn đề cần sự can thiệp của các chuyên gia. Bên cạnh đó việc biết được khả năng tiết chế cảm xúc của hai bên khi giận dữ cũng là kinh nghiệm quý giá cho từng cá nhân khi hành xử trong những lúc “bát đũa xô nhau”.
Sinh Con Dưới Nước - Phương Pháp Sinh Con Dưới Nước
03:15 |Sinh con dưới nước là một phương pháp sinh con mới được nhiều nơi trên thế giới áp dụng trong thời gian gần đây. Lấy môi trường nước ấm để xoa dịu cơn đau lâm bồn và giúp người mẹ sinh dễ dàng hơn
Sinh con dưới nước được nẩy mầm vào năm 1083 khi một người phụ nữ Pháp thư giãn giảm đau và sinh con thành công trong một bồn nước. Sau đó, các nhà khoa học tiến hành nghiên cứu phương pháp sinh con mới lạ này. Và đưa ra nhận định rằng, sinh con dưới nước có nhiều ưu điểm hơn so với sinh con truyền thống.
1. Đối với người mẹ
Việc thay đổi môi trường lâm bồn tuy còn khác lạ so với Việt Nam nhưng với một số nước tiên tiến trên thế giới đã dần trở nên thông dụng. Theo một khảo sát ở châu Âu nhận thấy, cứ 100 người sinh thì có một người sinh con trong môi trường nước ấm.
Nhiệt độ nước để lâm bồn từ 30-38 được cho là tuyệt vời nhất. Bởi độ ấm này vừa giúp người mẹ xoa bóp hiệu quả, giúp thả lỏng cơ thể tạo sự thư thái trước khi vượt cạn.
Một số nghiên cứu đưa ra kết luận rằng việc ngâm mình trong nước ấm trước khi sinh từ 1-2 tiếng, giúp giảm cơn đau thắt và căng thẳng của người mẹ khi hạ sinh đến 30 %. Người mẹ cũng không nhất thiết phải dùng thuốc gây tê màng cứng trước khi sinh. Bởi sự xoa bóp cộng với nhiệt độ ẩm của nước đã làm dãn chân lông, xoa dịu đáy chậu giúp cơ thể người mẹ tiếp nhận sự thay đổi một cách từ từ và thỏa mái hơn. Không áp lực, cơ thể thư giãn, giảm đau là những tác dụng bậc nhất của việc sinh con dưới nước.
Bên cạnh đó, việc lâm bồn dưới nước có không gian để người chồng và gia đình bên cạnh, động viên người mẹ khi đang sinh con. Đó là một liệu pháp tinh thần hoàn hảo dành cho người sinh nở.
2. Đối với trẻ
Với nhiệt độ ấm từ 30-38 độ, sẽ là một bước nệm tốt cho trẻ khi tiếp xúc với nhiệt độ môi trường bên ngoài mà không bị đột ngột. Ngoài ra, sinh con dưới nước giúp đứa trẻ chui ra dễ dàng hơn mà không bị ảnh hưởng đến sức khỏe hoặc thân hình của bé.
Một số người lo sợ khi sinh dưới nước sẽ khiến trẻ bị ngạt thở. Thực tế không phải vậy, lúc còn trong bụng mẹ, trẻ lấy oxi từ cơ thể người mẹ thông qua nhau thai và được bảo vệ bằng nước ối trong bụng mẹ. Khi chào đời, trẻ được chuyển tiếp qua sự bao bọc của nước ối trong bồn nước. Sau khi tách ra khỏi môi trường nước, trẻ sẽ được tiếp nhận sự hoạt động đầu tiên của phổi.
3. Lưu ý khi sinh con dưới nước
Không phải cơ thể người phụ nữ nào cũng có thể lâm bồn trong môi trường nước. Nếu người mẹ không gặp một triệu chứng bất ổn nào trong suốt thai kỳ và được tư vấn kỹ càng của bác sỹ thì mới có thể hạ sinh dưới nước.
Nước dùng để sinh là một dạng nước vô trùng, thành phần và nhiệt độ tương tự như nước ối. Bồn nước có bề mặt mềm mại, không quá cứng hoặc mềm nhũng.
Tuy sinh con dưới nước có nhiều tác dụng cho mẹ và bé nhưng nó cũng rình rập nhiều nguy hiểm nếu người sinh thiếu hiểu biết rõ quá trình sinh hoặc không có sự trợ giúp của y bác sỹ. Nếu môi trường nước không vô trùng hoặc nhiễm khuẩn sẽ dễ gây bệnh cho trẻ và mẹ. Trẻ có thể bị chết đuối hoặc mắc bệnh viêm nhiễm da,…
Sinh con dưới nước là một hình thức sinh mới, tốn kém và cần có sự đầu tư kỹ càng hơn so với sinh con truyền thống. Nếu để vượt cạn dưới nước thành công, quá trình sinh nở phải được kiểm soát nghiêm ngặt và tuyệt đối đảm bảo an toàn. Thực tế, các nhà khoa học Mỹ vẫn chưa thực sự muốn áp dụng cách sinh này phổ biến trước khi được nghiên cứu kỹ lưỡng và chắc chắn rằng nó an toàn cho cả mẹ và bé.
Read more…
Sinh con dưới nước được nẩy mầm vào năm 1083 khi một người phụ nữ Pháp thư giãn giảm đau và sinh con thành công trong một bồn nước. Sau đó, các nhà khoa học tiến hành nghiên cứu phương pháp sinh con mới lạ này. Và đưa ra nhận định rằng, sinh con dưới nước có nhiều ưu điểm hơn so với sinh con truyền thống.
1. Đối với người mẹ
Việc thay đổi môi trường lâm bồn tuy còn khác lạ so với Việt Nam nhưng với một số nước tiên tiến trên thế giới đã dần trở nên thông dụng. Theo một khảo sát ở châu Âu nhận thấy, cứ 100 người sinh thì có một người sinh con trong môi trường nước ấm.
Nhiệt độ nước để lâm bồn từ 30-38 được cho là tuyệt vời nhất. Bởi độ ấm này vừa giúp người mẹ xoa bóp hiệu quả, giúp thả lỏng cơ thể tạo sự thư thái trước khi vượt cạn.
Một số nghiên cứu đưa ra kết luận rằng việc ngâm mình trong nước ấm trước khi sinh từ 1-2 tiếng, giúp giảm cơn đau thắt và căng thẳng của người mẹ khi hạ sinh đến 30 %. Người mẹ cũng không nhất thiết phải dùng thuốc gây tê màng cứng trước khi sinh. Bởi sự xoa bóp cộng với nhiệt độ ẩm của nước đã làm dãn chân lông, xoa dịu đáy chậu giúp cơ thể người mẹ tiếp nhận sự thay đổi một cách từ từ và thỏa mái hơn. Không áp lực, cơ thể thư giãn, giảm đau là những tác dụng bậc nhất của việc sinh con dưới nước.
Bên cạnh đó, việc lâm bồn dưới nước có không gian để người chồng và gia đình bên cạnh, động viên người mẹ khi đang sinh con. Đó là một liệu pháp tinh thần hoàn hảo dành cho người sinh nở.
2. Đối với trẻ
Với nhiệt độ ấm từ 30-38 độ, sẽ là một bước nệm tốt cho trẻ khi tiếp xúc với nhiệt độ môi trường bên ngoài mà không bị đột ngột. Ngoài ra, sinh con dưới nước giúp đứa trẻ chui ra dễ dàng hơn mà không bị ảnh hưởng đến sức khỏe hoặc thân hình của bé.
Một số người lo sợ khi sinh dưới nước sẽ khiến trẻ bị ngạt thở. Thực tế không phải vậy, lúc còn trong bụng mẹ, trẻ lấy oxi từ cơ thể người mẹ thông qua nhau thai và được bảo vệ bằng nước ối trong bụng mẹ. Khi chào đời, trẻ được chuyển tiếp qua sự bao bọc của nước ối trong bồn nước. Sau khi tách ra khỏi môi trường nước, trẻ sẽ được tiếp nhận sự hoạt động đầu tiên của phổi.
3. Lưu ý khi sinh con dưới nước
Không phải cơ thể người phụ nữ nào cũng có thể lâm bồn trong môi trường nước. Nếu người mẹ không gặp một triệu chứng bất ổn nào trong suốt thai kỳ và được tư vấn kỹ càng của bác sỹ thì mới có thể hạ sinh dưới nước.
Nước dùng để sinh là một dạng nước vô trùng, thành phần và nhiệt độ tương tự như nước ối. Bồn nước có bề mặt mềm mại, không quá cứng hoặc mềm nhũng.
Tuy sinh con dưới nước có nhiều tác dụng cho mẹ và bé nhưng nó cũng rình rập nhiều nguy hiểm nếu người sinh thiếu hiểu biết rõ quá trình sinh hoặc không có sự trợ giúp của y bác sỹ. Nếu môi trường nước không vô trùng hoặc nhiễm khuẩn sẽ dễ gây bệnh cho trẻ và mẹ. Trẻ có thể bị chết đuối hoặc mắc bệnh viêm nhiễm da,…
Sinh con dưới nước là một hình thức sinh mới, tốn kém và cần có sự đầu tư kỹ càng hơn so với sinh con truyền thống. Nếu để vượt cạn dưới nước thành công, quá trình sinh nở phải được kiểm soát nghiêm ngặt và tuyệt đối đảm bảo an toàn. Thực tế, các nhà khoa học Mỹ vẫn chưa thực sự muốn áp dụng cách sinh này phổ biến trước khi được nghiên cứu kỹ lưỡng và chắc chắn rằng nó an toàn cho cả mẹ và bé.
Cách khử mùi cay khi cắt ớt
03:04 |Khi chuẩn bị bữa ăn, nhiều chị em phụ nữ thường “chảy nước mắt”, da tay nóng rát, khó chịu… Vậy làm thể nào để khử cay khi cắt ớt.
Dưới đây là một số cách đơn giản giúp bạn loại bỏ cay khi cắt:
- Bạn có thể sử dụng khoai tây, cắt lát và thoa đều hai bên mặt dao, khi đó bạn cắt ớt thoải mái mà không lo hơi cay bay vào mắt.
- Bạn cũng có thể để thau nước lạnh bên cạnh, vừa cắt vừa nhúng dao vào thau nước.
- Khi cắt ớt, tay bạn tiếp xúc vào ớt sẽ bị nóng, rát và khó chịu. Để tránh hiện tượng này thì trước khi cắt ớt bạn hãy bỏ những trái ớt vào ngăn đá của tủ lạnh trong vòng khoảng 10 phút, sau đó bạn lấy ra và cắt bình thường, khi đó đảm bảo ớt khi cắt sẽ không bị nóng tay. Hoặc bạn có thể ngâm vào nước đá.
- Bạn chỉ cần lấy một ít đường cát để xoa tay hoặc xoa vào chỗ bị cay, rồi rửa lại với xà phòng và nước sạch.
- Bạn cũng có thể dùng giấm, rượu để thoa tay cho da tay thấm đều và sau đó rửa sạch lại bằng nước.
- Tro bếp có công dụng khử vị cay của ớt khi bị nóng, rát… bạn có thể rửa tay bằng tro bếp.
- Bạn có thể ngâm tay vào nước ấm để rửa tay và giảm bớt sự nóng, rát, … khi bị dính ớt.
Ngoài ra, có một cách đơn giản là hãy ăn bất cứ thực phẩm gì trong khi cắt ớt. Khi đó, các cơ quan như mắt, mũi ít tập trung vào phần ớt bạn đang cắt, nó sẽ hạn chế cay mắt và không bị chảy nước mắt.
Read more…
Dưới đây là một số cách đơn giản giúp bạn loại bỏ cay khi cắt:
- Bạn có thể sử dụng khoai tây, cắt lát và thoa đều hai bên mặt dao, khi đó bạn cắt ớt thoải mái mà không lo hơi cay bay vào mắt.
- Bạn cũng có thể để thau nước lạnh bên cạnh, vừa cắt vừa nhúng dao vào thau nước.
- Khi cắt ớt, tay bạn tiếp xúc vào ớt sẽ bị nóng, rát và khó chịu. Để tránh hiện tượng này thì trước khi cắt ớt bạn hãy bỏ những trái ớt vào ngăn đá của tủ lạnh trong vòng khoảng 10 phút, sau đó bạn lấy ra và cắt bình thường, khi đó đảm bảo ớt khi cắt sẽ không bị nóng tay. Hoặc bạn có thể ngâm vào nước đá.
- Bạn chỉ cần lấy một ít đường cát để xoa tay hoặc xoa vào chỗ bị cay, rồi rửa lại với xà phòng và nước sạch.
- Bạn cũng có thể dùng giấm, rượu để thoa tay cho da tay thấm đều và sau đó rửa sạch lại bằng nước.
- Tro bếp có công dụng khử vị cay của ớt khi bị nóng, rát… bạn có thể rửa tay bằng tro bếp.
- Bạn có thể ngâm tay vào nước ấm để rửa tay và giảm bớt sự nóng, rát, … khi bị dính ớt.
Ngoài ra, có một cách đơn giản là hãy ăn bất cứ thực phẩm gì trong khi cắt ớt. Khi đó, các cơ quan như mắt, mũi ít tập trung vào phần ớt bạn đang cắt, nó sẽ hạn chế cay mắt và không bị chảy nước mắt.
Âm đạo lỏng bạn trai cho rằng tôi không còn trinh tiết
02:53 |Em quen bạn trai đã 5 năm. Lần đầu tiên quan hệ, em không ra máu. Bạn trai em nói vùng kín của em lỏng lẻo, không giống như người mới lần đầu quan hệ.
Em không thể hỏi bất kỳ ai và cũng không thể giải thích với người yêu tại sao cơ thể em lại như vậy. Em thực sự chưa bao giờ cùng ai. Xin bác sĩ hãy giải thích giùm. Em đang rất bối rối. (Ngân Nguyễn)
Read more…
Em không thể hỏi bất kỳ ai và cũng không thể giải thích với người yêu tại sao cơ thể em lại như vậy. Em thực sự chưa bao giờ cùng ai. Xin bác sĩ hãy giải thích giùm. Em đang rất bối rối. (Ngân Nguyễn)
Trả lời:
Ngân thân mến,
Cấu tạo màng trinh của phụ nữ rất khác nhau. Thường thì màng trinh có một lỗ hẹp nên khi giao hợp lần đầu màng trinh sẽ bị rách và chảy máu. Tuy vậy, một số phụ nữ có nhiều lỗ màng trinh, cũng có phụ nữ màng trinh rất mỏng, dễ rách và không bị chảy máu khi rách.
Em là một trong số những phụ nữ có màng trinh rất mỏng nên khi giao hợp lần đầu, không thấy chảy máu. Em nên giải thích lại cho người yêu em như vậy. Tôi cũng muốn nhắn nhủ với người yêu em rằng bạn ấy cần xây dựng lòng tin vào bạn gái của mình dựa trên thực tế chứ không nên dựa vào giải phẫu của một bộ phận trên thân thể bạn gái.
Về phần Ngân, em có thể luyện tập để âm đạo của mình co thắt trong quá trình giao hợp, điều này sẽ làm cho bạn trai em và cả em cảm thấy rất thú vị. Tập co thắt âm đạo rất đơn giản, em chỉ cần “mím chặt” cửa mình và hậu môn lại (khu vực này gọi là tầng sinh môn) như lúc em nhịn tiểu và giữ lại một lúc như thế rồi thả ra, làm nhắc đi nhắc lại nhiều lần như vậy. Em có thể tập động tác này bất kỳ khi nào mà mọi người xung quanh không hề biết là em đang tập.
Khi quan hệ, em cũng làm động tác này, đồng thời nâng phần dưới cơ thể lên, cũng có thể cử động bộ phận sinh dục ngoài theo nhiều hướng khác nhau hoặc xoay tròn. Chắc chắn bạn trai em sẽ không còn than phiền rằng vùng kín của em “lỏng lẻo” nữa đâu.
Chúc em thực hành thành công những gì tôi hướng dẫn và chúc hai em luôn hạnh phúc.
Thạc sĩ, bác sĩ Phan Bích Thủy
Chuyên gia về Đào tạo và Dịch vụ Sức khỏe Sinh sản của Tổ chức Concept Foundation
Chuyên gia về Đào tạo và Dịch vụ Sức khỏe Sinh sản của Tổ chức Concept Foundation
